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运动中怎样理解传递与传导?
发布日期:2019-06-28 09:51:44

  传递是由一方交给另一方。传导是热或电从物体的一部分传到另一部分。

  在整体太极拳运动中,初学时,在放松条件下,体会人体重心移动时的惯性力,以小腹丹田处为发源地,沿人体“主轴”线为中心,依次向人体躯干、四肢、手足末端而传去,叫做传递的过程。这就如水从空水管的一端流向另一端的过程。随着功夫的熟练,可自然的将传递的过程连接在一起;平时用功只有意而不用力,当身体任何一处做为接触点时,全身整体之力是一触即至,其间没有传递的过程,叫做传导。传导就好象电从导体的一端传到另一端的过程,瞬即完成。


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