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静功状态
发布日期:2019-06-28 09:52:55

  入静的状态以卧姿为例,用坐标来表示。(如图4)

  当我们以卧姿行功时,在休息中会逐步进入睡眠状态;在清醒与睡眠之间即是卧姿入静的一个状态。如果我们坚持每日练功,这种状态就会随时间而逐渐长久。这种状态并非稳定在一个定值上,而是在不同程度的以曲线形式波动,也就是在清醒与昏沉中交替进行。在我们经常练功的基础上,由量变也可产生质变,俗话说“静极没有不动者”,也就是可以进入更深一层的气功状态。有时会出现身体从没有过的异常舒服,这是一种气功上的快感。在气功的术语中叫做“玄关露象”。这种感觉有大有小,时间有长有短,不可追求;追求则为假象。不知来势才为真,应任其有无。如此行功,入门并不难,深造也办得到。

  总而言之,似睡非睡,闭目养神,没有任何流弊可言。做到调心者忘我,调姿者忘形,调息者忘息,在休息中以不调而达到自调入静的目的。也可以说“功本无法,有法也空”。佛家云“一切法,为度一切心,吾无一切心,何用一切法”。


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